Навесні православні починають готуватися до світлого свята Великодня, дотримуючись Великий піст. Чотиридесятниця, як він називається за церковною традицією, символізує солідарність з Ісусом Христом, який 40 днів постив у пустелі після хрещення, молячись і готуючись до місії порятунку людства. Великий піст в 2019 році починається 11 березня, а закінчується 27 квітня.
При підрахунку стає ясно: він триває трохи більше, ніж 40 днів, а саме 47 (48 діб). Останні 6 днів – це Страсна седмиця, тобто тиждень, що йде перед Великоднем. Піст в цей час стає особливо суворим, так як наближається час розп’яття і воскресіння Спасителя.
Православному під час Великого посту потрібно не тільки постити, але й активно молитися, очищатися від гріха до початку Великодня. У цей період обмежується їжа і розваги: не рекомендується ходити в гості, відзначати свята, відвідувати кінотеатри, кафе, ресторани. Краще час присвятити молитві покаяння, богослужіння в церкві, коли воно проводиться.
Етапи підготовки
Пост не починається відразу з першої седмиці, до цього християни проводять чотири тижні, готуючись до нього.Важливо не стільки фізично підготуватися, скільки духовно. Виказати смирення, наблизитися до бога. Кожен тиждень має власне значення, яке визначається виходячи з Нового Завіту. Приміром, перша седмиця пов’язана з 19 головою Євангелія від Луки і розкривається там історією Закхея, який, будучи великим грішником, покаявся і захотів спокутувати гріхи.
Наступний тиждень пов’язана з 18 головою Євангелія від Луки і історією про митаря і фарисея. У церквах у цей час починаються співи покаянних тропарів,читається згадана притча парафіянам. В цю седмицю можна є все: м’ясо, жир, молоко, яйця. Після розпочинається тиждень блудного сина. Читається 136-й псалом, продукти тваринного походження (скоромні) виключаються в середу і п’ятницю. У ці дні м’ясо дозволяється замінити рибою.
Останній тиждень підготовки знаменує наближається початок посту. Протягом цих семи днів вже не можна їсти м’ясо, але ще можна – сир, яйця, рибу, молоко і продукти з нього. Вживання цієї їжі обмежується в середу і п’ятницю, коли дозволяється тільки один, вечірній прийом їжі.
Рада! У Сирну седмицю рекомендується відвідати церкву, послухати молитву Єфрема Сирина на добовому богослужбовому колі.
Перед тим як почнеться піст, відбувається ще одна важлива подія – Прощену неділю. Кінець вечірні свідчить про початок Великого посту.
Що можна і не можна вживати в їжу
Перша седмиця починається зі строгих обмежень:
- У перший день постяться не їдять зовсім нічого – тільки моляться і каються.
- У другій дозволено вживання хліба, солі і води, але не більше того.
- У середу і четвер можна їсти будь-які сирі фрукти і овочі без вершкового або будь-якого іншого масла.
- У п’ятницю вживають фрукти або варені овочі також без жиру.
- В суботу та неділю можна їсти приготовану рослинну їжу з соняшниковим або іншим подібним маслом і пити вино.
Раніше, в понеділки і середовища, починаючи з другої седмиці і до останньої, постили на рослинну їжу без термічної обробки і рослинного масла. Ці звичаї продовжують існувати і сьогодні. До шостого тижня таке харчування дотримується і по п’ятницях. Також під час Страсної седмиці, особливо важливою для православ’я, так як вона безпосередньо передує Великодню, сирі, навіть мінімально не оброблені овочі і фрукти, не приправлені олією, їдять у вівторок.
У вівторок і четвер, починаючи з другого тижня і до сьомої, їдять варені або парові овочі з додаванням фруктів, наприклад, картоплю та буряки, без рослинної олії. Єдине виключення – це четвер п’ятої седмиці, коли дозволяється додавати в трапезу рослинне масло. Під час Благовіщення дозволяється їсти рибу. Також риба допустима в неділю перед початком Страсної седмиці за церковним календарем.
В суботу та неділю до останнього тижня можна пити вино і їсти відварені овочі і фрукти з маслом. У суботу шостий їдять риб’ячу ікру, а в Тиждень, як згадувалося вище, і саму рибу, так як в цей день святкують Вербну неділю.
У Страсну седмицю порядок харчування дещо змінюється. Так, у четвер можна їсти варені овочі з маслом, а в п’ятницю і зовсім нічого не їдять. У суботу забороняється куштувати термооброблені продукти, але дозволяється пити вино. У неділю ж відбувається великодній обід і розговіння.
У Росії під час посту вживають не тільки овочі і фрукти в необробленому та обробленому вигляді, але і бобові, сухофрукти, горіхи, мед, хліб, крупи і злаки.
Богослужіння
У Великий піст проводяться добові кола богослужіння в певні дні:
- по понеділках;
- четвергах;
- вівторках.
Виняток становлять лише ті дні, на які припадають церковні свята. У 2019 році всі свята відбуваються в суботи і неділі, тому літургія проводиться у всі дні, крім перерахованих.
Таким чином, знаючи, якого числа почнеться Великий піст в 2019 році, можна правильно підготуватися до нього, щоб дотримуватися його аж до Великодня. Віра в Бога і смирення допоможуть легко впоратися з незвичним періодом відмови від м’яса і риби. Головне, не забувати, що сенс посту ховається в глибокому єднанні зі Спасителем, для чого обов’язково треба читати молитви і каятися, якщо це необхідно.
